Workbook: Weihnachten mit System

Die Weihnachtszeit kann wunderschön sein und gleichzeitig ist es oft die herausforderndste Zeit im Jahr.
Reize, Erwartungen, Familienmomente, Geräusche, volle Tage und kaum Pausen. Dieses Workbook unterstützt dich dabei, die Feiertage so zu planen, dass sie zu euch als Familie passen. Achtsam, klar und ohne Überforderung.
 
Das Laufdivergent Weihnachts-Workbook wurde ursprünglich für neurodivergente Familien entwickelt, ist aber für alle hilfreich, die sich rund um Weihnachten mehr Struktur, Ruhe und Selbstbestimmung wünschen.
Auch ohne Kinder eignet sich das Workbook ideal, da alle Tools (Reizprofil, Notfallplan, Tagesplaner,...) ebenso für Einzelpersonen oder Paare funktionieren.
 
Es hilft dir dabei,
 
 
Reizquellen (rechtzeitig) zu erkennen
Vorwarnzeichen bei dir und deinen Kindern wahrzunehmen
einen persönlichen Notfallplan zu entwickeln
Pausen sinnvoll einzuplanen
klare Prioritäten zu setzen
Weihnachtstage so zu gestalten, wie sie für euch funktionieren
 
Aufbau:

Das Workbook ist auf Familien mit zwei Kindern ausgelegt. Wenn ihr mehr Kinder habt, kannst du die entsprechenden Seiten einfach zusätzlich ausdrucken oder die Kreuze/Auswertungen direkt daneben setzen. Alles ist flexibel und familienfreundlich gestaltet. Ohne Druck, ohne Perfektionismus.
 
Ideal für ALLE, die:
 
 
ein reizarmeres und bewussteres Weihnachten wollen
stressige Situationen früh erkennen möchten
individuelle Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen
klare Strukturen statt Chaos bevorzugen
Kinder empowern möchten, ihre Energie und Gefühle zu zeigen
 
Du bekommst ein PDF, das du sofort nutzen kannst. Am Tablet, am Handy oder, meine Emfpehlung, ausgedruckt (2 Seiten auf DIN A4 problemlos möglich).
 
Weniger Stress. Mehr Orientierung.
Mehr Weihnachten, das zu euch passt.