Fokus, Energie und Wissen
Du willst verstehen, wie du funktionierst und daraus deine Stärke machen.
In meinen Coachings und Lauftrainings lernst du, wie du Fokus, Energie und Struktur so einsetzt, dass dein System für dich arbeitet. Im Alltag, im Beruf und im Training.
Meine Angebote
Hier findest du eine Auswahl meiner Angebote. Da aber jede von uns ganz individuelle Bedürfnisse und Vorraussetzungen hat, erstelle ich am liebsten gemeinsam mit dir dein persönliches Angebot.
Ich möchte auch Personen helfen, denen es finanziell gerade nicht so gut geht, weshalb ich auch regelmäßig Soli-Plätze vergebe. Schicke mir einfach eine Nachricht und ich setzte dich auf die Warteliste meiner Soli-Plätze.
Dein 90-Minuten Coaching – Klarheit, Struktur und neue Perspektiven
90 min in denen wir ausführlich über deine Situation sprechen, egal ob es um Herausforderungen im Alltag, im Beruf, in der Familie, in der Ernährung oder im Sport geht. In diesem Termin geht es um dich, dein System und konkrete Lösungen, die wirklich zu dir passen.
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Was du erwarten kannst:​
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Vorbereitung: Damit wir die Zeit optimal nutzen, erhältst du vorab einen kurzen Fragebogen.
So kann ich mich gezielt auf deine Situation einstellen und wir steigen direkt in die Themen ein, die für dich wirklich relevant sind. -
Erste Anregungen: Du erhältst schon in unserem Gespräch wertvolle Impulse und Strategien von mir, die dir sofort helfen, deinen Alltag besser zu bewältigen und deine Bedürfnisse zu erfüllen.
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Detaillierte Nachbereitung: Im Anschluss an unser Gespräch sende ich dir alle Tipps und Empfehlungen zu, damit du bestens vorbereitet bist, die Veränderungen in deinem Leben umzusetzen. Dies kann z.B. auch ein zyklusbasierter Trainingsplan für 12-Wochen sein.
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Begleitung bei beruflichen Themen: Auch wenn es um Fragen rund um ein Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)-Gespräch oder Anpassungen an deinem Arbeitsplatz geht, stehe ich dir gerne zur Seite.
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und vieles mehr.
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Das Ziel
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Du verstehst besser, wie du funktionierst und was du brauchst, um fokussiert, stabil und kraftvoll zu leben. Denn Klarheit ist der erste Schritt zu echter Veränderung.
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Kosten: 199 € (inkl. 19% MwSt.)
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(Auch als "Walk and Talk" möglich)